С чего начать?
Если вы задумались о том, как начать вести ежедневник, вы уже на полпути к организованной жизни. Какие бывают ежедневники? Да самые разные! От роскошных блокнотов с кожаной обложкой до обычных тетрадей. В точечку, клетку, линейку, с рисунками и без — глаза разбегаются. Но красивая обложка — это полдела. Важнее наполнение.
Виды ежедневников и еженедельников поражают разнообразием. Хотите придумывать структуру сами или предпочитаете готовый вариант? Нужен ли вам детальный планинг или достаточно базовых записей? Решать вам.
Совет: если сомневаетесь, подойдет ли вам выбранный формат, скачайте понравившуюся страницу, распечатайте и попробуйте заполнение ежедневника на практике. Понравится — заказывайте полную версию ежедневника.
Как правильно вести ежедневник?
Шаг 1: Просто начните
Как начать ежедневник? Если это недатированный вариант, проставьте даты, укажите месяцы — и вперед! Не бойтесь ошибиться — это ваше личное пространство.
Боитесь чистого листа? Начните со второй страницы! Купите ручку со стирающимися чернилами или возьмите карандаш с ластиком. Разрешите себе ошибаться. Помните: ежедневник — это рабочий инструмент, а не музейный экспонат. Если им не пользоваться, он просто пылится.
Шаг 2: Выработайте привычку
Ведение ежедневника требует постоянства. Не старайтесь сразу делать все идеально — просто не забывайте записывать дела и вычеркивать выполненные. Носите блокнот с собой везде.
Как нужно вести ежедневник, чтобы не забросить? Приучите себя к ритуалу: 5-10 минут вечером на планирование завтрашнего дня и подведение итогов сегодняшнего. Специалисты утверждают: для формирования привычки достаточно 21 дня. Через неполный месяц вы почувствуете, насколько проще стала ваша жизнь.
Система ведения ежедневника
Планируйте вечером
Как правильно вести планер? За 20 минут до конца рабочего дня сядьте и распишите план на завтра. Не откладывайте на утро! Во-первых, так вы сохраните спокойствие перед сном — не придется лежать и обдумывать завтрашний день. Во-вторых, станете организованнее.
Вычеркивайте выполненное
Примеры заполнения ежедневника показывают: чтобы не тратить время на перечитывание всего запланированного, зачеркивайте выполненные задачи. Это повышает мотивацию и уверенность в себе. Вы наглядно видите свой прогресс, исчезает лень и пассивность.
Если не нравится черкать в планере, то выделяйте выполненные задачи маркером.
Расставляйте приоритеты
Золотое правило планинга: сначала важные дела, потом второстепенные. Так вы сохраните продуктивность.
Как правильно заполнять ежедневник с учетом приоритетов?
- Красным выделяйте особо важные дела
- Синим — те, что можно отложить
- Зеленым — задачи, просрочка которых не критична
Начинайте со сложного
Система ведения ежедневника работает эффективнее, если самые сложные задачи вы выполняете, пока полны сил. С психологической точки зрения это правильно: разделавшись с трудным, вы с облегчением и приподнятым настроением перейдете к легким делам.
Как пользоваться ежедневником эффективно
Не переусердствуйте
В начале ведения ежедневника энергия бьет ключом, хочется записать все и сразу. Осторожно! Запланируете слишком много — не справитесь, и планер будет заброшен. Объективно оценивайте свои возможности.
Всегда держите под рукой
Как использовать ежедневник максимально эффективно? Носите его везде. Когда план зафиксирован на бумаге, вы не забудете о важных делах. Для защиты приобретите обложку или органайзер на молнии, где поместятся сам блокнот, ручки, выделители, наклейки и другая канцелярская мелочёвка.
Не забывайте о невыполненном
Все, что не успели сегодня, перепишите в завтрашний план. Это сэкономит время — не придется вспоминать упущенные дела.
Уделяйте время личной жизни
Что должно быть в ежедневнике? Не только работа! Включайте приятные дела, время с семьей, хобби, отдых. Распределяйте время равномерно между карьерой, личной жизнью и увлечениями.
Как красиво вести ежедневник
- Качество имеет значение. Приятнее работать с блокнотом, где хорошая бумага, качественная печать и долговечная обложка.
- Пишите аккуратно. Ровный почерк легче разобрать, да и выглядит эстетичнее.
- Стикеры. Их выбор огромен: тематические, общие, разные. Главное — чтобы стикер не был объемным и не мял страницы.
- Разноцветные ручки и маркеры. Пастельные цвета не мешают восприятию. Следите, чтобы маркеры не просвечивали. Многие используют цветные карандаши.
- Леттеринг и каллиграфия. Освойте эти техники для красивых записей: целей, вдохновляющих цитат, имен.
- Вырезки из журналов и газет добавляют индивидуальности.
- Цветная бумага. Пусть блокнот будет с цветными страницами. Они могут сочетаться с обложкой или фурнитурой вашего блокнота.
Как не забросить ежедневник
- Начните с малого. Если дел немного, попробуйте распечатать несколько страниц. Понравится — заведете постоянный ежедневник.
- Ведите так, как удобно вам. Пусть он не такой идеальный, как на фото в соцсетях. Если записи помогают вам в жизни — вы уже лучше большинства.
- Экспериментируйте. Маленький или большой формат, мягкая или жесткая обложка, датированный или нет, дорогой или бюджетный — пробуйте разные способы ведения ежедневника.
- Пользуйтесь! Всегда держите под рукой, сверяйтесь, делайте записи.
Как вести записную книжку правильно? Так, чтобы она работала на вас, а не вы на нее. Как правильно вести записную книжку — вопрос индивидуальный. Кто-то любит минимализм, кто-то — креативное оформление.
Как заполнять ежедневник — не так важно, как само действие. Главное — начать, а остальное придет!
P.S. Помните: идеального способа не существует. Есть тот, что работает именно для вас. Дерзайте!