15 км в неделю (бег) челлендж
Челленджи, трекеры, чек-листы

15 км в неделю (бег)

ЧЕЛЛЕНДЖ:
Специально для #клубстройныхног мы разработали челлендж «Пятнашка в неделю», задачей которого является пробегать 15км в неделю.

Очень удобно наглядно отмечать свой еженедельный успех и мотивировать себя на достижение цели😊
🔸 каждый день можно указывать количество километров, которые удалось пробежать (это получается трекер);
🔸 задача на неделю — 15км (а вот это и есть челлендж — уловили разницу?😊);
🔸 в конце недели в специальном кружочке подводится итог недельной беготни😋



Поделиться со своими друзьями:




Страницы индивидуального ежедневникаА вы знаете, что мы создаем блокноты с любыми трекерами, челленджами и чек-листами внутри?



0