Без гаджетов перед сном

Без гаджетов перед сном

На этой странице представлено задание на месяц: отказаться от использования телефона за 30 минут до сна. Визуально это оформлено в виде сетки с 28 звёздочками, представляющими дни месяца, и полем для оценки результатов в конце.

Инструкция по заполнению:
1. Определите цель. Поставьте перед собой задачу: отказаться от использования телефона минимум за 30 минут до сна на протяжении месяца.
2. Отмечайте успехи. Каждый раз, когда вы успешно выполняете задание, закрашивайте звёздочку в сетке за соответствующий день.
3. Оцените результат. В конце месяца запишите свои мысли и ощущения о выполненном челлендже в отведённом для этого месте.

Скачайте и распечатайте эту страницу, чтобы начать свой челлендж. Отключите гаджеты и улучшите качество своего сна!

0 ₽

Артикул: Н/Д Категория:
Нравится

Мастерская блокнотов Падми

Мы помогаем людям создавать идеальные ежедневники, которые делают жизнь удобнее, освобождают голову от лишних мыслей и помогают сосредоточиться на важном.

Падми — это проект, где каждый заказчик придумывает свой индивидуальный только для него созданный ежедневник. Вы предлагаете идеи разлиновки и макетов, мы бесплатно их отрисовываем и добавляем в нашу коллекцию, чтобы ими могли вдохновляться другие. Мы пополняем нашу базу идей страниц вашими задумками и становится соавтором.

✅ Индивидуальный дизайн страниц
Каждый ежедневник создается по вашему запросу. Вы решаете, какими будут его страницы.
Полностью персонализированный ежедневник под ваш стиль жизни и работу или потребности.

✅ Типографское качество
Качественная сборка и широкий выбор материалы, которые приятно держать в руках.

✅ Тираж от 1 экземпляра
Можно заказать свой индивидуальный ежедневник, как в одном так и сделать несколько в подарок или сделать небольшую партию для фирмы или продажи.

О проекте

 

Похожие товары