Скачайте наш трекер для челленджа 30 дней приседаний, отжиманий и планки в формате PDF и начните тренироваться с основными упражнениями! Этот челлендж поможет вам эффективно комбинировать три самых популярных упражнения, укрепляя мышцы и улучшая кондицию.
Следуйте программе каждый день, приседайте, отжимайтесь и выполняйте планку, чтобы чувствовать себя лучше и быть в форме. Начните свой путь к здоровой жизни уже сегодня — скачайте трекер и достигайте своих фитнес-целей!
0 ₽
НравитсяМастерская блокнотов Падми
Мы помогаем людям создавать идеальные ежедневники, которые делают жизнь удобнее, освобождают голову от лишних мыслей и помогают сосредоточиться на важном.
Падми — это проект, где каждый заказчик придумывает свой индивидуальный только для него созданный ежедневник. Вы предлагаете идеи разлиновки и макетов, мы бесплатно их отрисовываем и добавляем в нашу коллекцию, чтобы ими могли вдохновляться другие. Мы пополняем нашу базу идей страниц вашими задумками и становится соавтором.
✅ Индивидуальный дизайн страниц
Каждый ежедневник создается по вашему запросу. Вы решаете, какими будут его страницы.
Полностью персонализированный ежедневник под ваш стиль жизни и работу или потребности.
✅ Типографское качество
Качественная сборка и широкий выбор материалы, которые приятно держать в руках.
✅ Тираж от 1 экземпляра
Можно заказать свой индивидуальный ежедневник, как в одном так и сделать несколько в подарок или сделать небольшую партию для фирмы или продажи.
О проекте