Простая, но мощная практика для ежедневного подъёма уровня счастья. Страница помогает замечать хорошее в буднях, формирует позитивный фокус мышления.
Как заполнять:
Каждый день вписывайте 3 вещи, за которые вы благодарны. Это могут быть люди, события, моменты.
Пример:
– За вкусный кофе утром.
– За улыбку случайного прохожего.
– За то, что я живу в тёплой квартире.
Зачем это нужно:
Благодарность переключает внимание с того, чего «не хватает», на то, что уже есть. А значит — добавляет ресурса, энергии и лёгкости.
📥 Нажмите «в корзину», оставьте e-mail — и мы пришлём PDF-страницу на почту.
0 ₽
Соберите свою систему планирования
Этот макет - часть системы. Вы можете:
- использовать его отдельно
- или комбинировать с другими макетами
- и собрать свою персональную систему работы с задачами
Как выглядят индивидуальные ежедневники
Мы делаем индивидуальные блокноты с уникальными страницами. Ниже - примеры работ нашей мастерской. Это разные проекты, которые показывают возможности кастомизации.
О мастерской блокнотов Падми
Мы создаём ежедневники с индивидуальной разлиновкой. Вы придумываете страницы - мы отрисовываем и собираем блокнот под вас.
На сайте собрано более 200 макетов, которые можно комбинировать, адаптировать под свою систему планирования и менять как вам хочется.
Соберите свой ежедневник
Выберите параметры внешнего вида и придумайте свою систему планирования под себя.
Перейти в конструктор