Создай свой индивидуальный ежедневникОписание
Записывается дата тренировки и время.
Медитация 195
Сопутствующие товары
-
Режим питания на неделю 128
Записываются названия блюд и количество грамм. Стаканчики для того, чтобы отмечать водный баланс. Также записывается список продуктов для покупки в […]
Подробнее -
Чек-лист вредная еда 080
Отмечаются дни, когда вы кушали (или наоборот не кушали) вредную еду. В конце года наглядно видно сколько дней вы питались […]
Подробнее -
Замеры тела 135
Записываются параметры тела по всем основным объемам и весу.
Подробнее -
Рацион питания 076
Кратко записываются продукты, которые были съедены в каждый прием пищи в течении недели.
Подробнее