Удобный шаблон, чтобы отслеживать уровень энергии по часам или дням недели. Помогает выявить закономерности и «окна продуктивности».
Как заполнять:
В течение нескольких дней (или недели) отмечайте уровень энергии в разное время суток. Можно использовать цвета, цифры или смайлики 🙂🙃😩.
Пример:
Пн: утро — 4/5, день — 2/5, вечер — 3/5.
Причина: утром была йога, днём — много звонков, перегруз.
Вы удивитесь, сколько откроется инсайтов.
🪄 Подсказка: если сложно начать — пройдитесь по неделе и просто вспомните: «Когда мне было легче всего концентрироваться?»
Добавьте в корзину и получите шаблон на e-mail. Бесплатно.
0 ₽
Соберите свою систему планирования
Этот макет - часть системы. Вы можете:
- использовать его отдельно
- или комбинировать с другими макетами
- и собрать свою персональную систему работы с задачами
Как выглядят индивидуальные ежедневники
Мы делаем индивидуальные блокноты с уникальными страницами. Ниже - примеры работ нашей мастерской. Это разные проекты, которые показывают возможности кастомизации.
О мастерской блокнотов Падми
Мы создаём ежедневники с индивидуальной разлиновкой. Вы придумываете страницы - мы отрисовываем и собираем блокнот под вас.
На сайте собрано более 200 макетов, которые можно комбинировать, адаптировать под свою систему планирования и менять как вам хочется.
Соберите свой ежедневник
Выберите параметры внешнего вида и придумайте свою систему планирования под себя.
Перейти в конструктор