Создай свой индивидуальный ежедневникОписание
В течении недели отмечаются занятия, которые соответствуют поддержанию себя в тонусе и спортивному образу жизни.
Создаем фигуру мечты 171
Сопутствующие товары
-
Замеры тела 135
Записываются параметры тела по всем основным объемам и весу.
Подробнее -
Рацион питания 076
Кратко записываются продукты, которые были съедены в каждый прием пищи в течении недели.
Подробнее -
Меню на неделю 124
Записываются блюда на три приема пищи и список продуктов для них.
Подробнее -
Чек-лист вредная еда 080
Отмечаются дни, когда вы кушали (или наоборот не кушали) вредную еду. В конце года наглядно видно сколько дней вы питались […]
Подробнее