Хотите набрать 100 гр белка в день? Выберите продукты, сложите цифры и составьте свое меню. Можно составлять разные комбинации каждый день!

Указано содержание белка в 100 гр продукта.

Скачайте таблицу и распечатайте на листе формата А4.
 

 

 

Скачайте pdf-файл для самостоятельной печати
или закажите магнитный многоразовый планер на холодильник с этим трекером.
Смотрите другие наши трекеры на эту тему.

400 

pdf - для печати
pdf - для печати
Магнитный планер на холодильник А4 (21х29 см)
Магнитный планер на холодильник А4 (21х29 см)
Очистить

Детали

Купить

,

Наша Мастерская блокнотов padMe может сделать практически все, что угодно.

Макеты

Для каждого блокноты мы готовим макет страниц и обложки. Наши дизайнеры могут отрисовать макет по Вашим макетам или доработать существующий. Или мы можем напечатать Ваш макет.

Виды блокнотов

Мы делаем более 20 видов блокнотов в разных переплетах и разными обложками. Каждый состоит из множества деталей, которые мы подробно расписали.

Материалы

Мы используем 25 видов бумаги, 60 вариаций обложек разных материалов и цветов и разнообразная фурнитура.

 

Все это в тиражах от 1 штуки. В случае заказа полностью индивидуального ежедневника стоимость изготовления будет дороже, а срок - дольше.

Свяжитесь с нами, расскажите свою идею и мы сделаем индивидуальный расчет стоимости и подскажем, как можно реализовать Вашу идею.