В течении 30 дней записывайте сколько калорий вы скушали и сколько потратили. И обязательно отследите свой вес вначале и в конце.
Когда записываешь и видишь результат наглядно как то и кушать меньше хочется.
Скачайте pdf-файл для самостоятельной печати
или закажите магнитный многоразовый планер на холодильник с этим трекером.
Посмотрите наш другие спортивные трекеры и по питанию
0 ₽ – 250 ₽
Детали
| Купить | pdf — для печати, Магнитный планер на холодильник А5 (21х15 см) |
|---|
Наша Мастерская блокнотов padMe может сделать практически все, что угодно.
Макеты
Для каждого блокноты мы готовим макет страниц и обложки. Наши дизайнеры могут отрисовать макет по Вашим макетам или доработать существующий. Или мы можем напечатать Ваш макет.
Виды блокнотов
Мы делаем более 20 видов блокнотов в разных переплетах и разными обложками. Каждый состоит из множества деталей, которые мы подробно расписали.
Материалы
Мы используем 25 видов бумаги, 60 вариаций обложек разных материалов и цветов и разнообразная фурнитура.
Все это в тиражах от 1 штуки. В случае заказа полностью индивидуального ежедневника стоимость изготовления будет дороже, а срок - дольше.
Свяжитесь с нами, расскажите свою идею и мы сделаем индивидуальный расчет стоимости и подскажем, как можно реализовать Вашу идею.
Похожие товары
-
-
15 км в неделю (бег)
- 0 ₽ – 400 ₽
-
-
-
Чек-лист приседаний
- 0 ₽ – 400 ₽
-
-
-
Меню на неделю со списком покупок
- 0 ₽ – 400 ₽
-