Трекер сна

Описание

Трекер сна подходит, чтобы контролировать длительность сна и проанализировать в какое время вы встаете  и ложитесь. Закрашивайте часы в строке начала сна и окончания. Впереди записывайте дату или суммарную длительность.

Распечатайте трекер на листочке формата А5 и оставьте на тумбочке возле кровати или вложите в ежедневник и носите с собой.

Трекер сна скачать