Создай свой индивидуальный ежедневникОписание
В течении года отмечаются дни, в которые были тренировки и зарядка.
Трекер спорта 129
Сопутствующие товары
-
Контроль веса 209
В таблицу записываются три параметра: объем талии, бедер и вес.
Подробнее -
Чек-лист вредная еда 080
Отмечаются дни, когда вы кушали (или наоборот не кушали) вредную еду. В конце года наглядно видно сколько дней вы питались […]
Подробнее -
Замеры тела 135
Записываются параметры тела по всем основным объемам и весу.
Подробнее -
Фото до и после 026
Место для влейки фотографий а также пометок о состоянии, в котором они были сделаны.
Подробнее